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违反禁药规定!神射被重罚 禁赛25场无缘季后赛

时间:2018-5-12 12:15:43来源:本站 作者:admin 点击:422次
北京时间4月14日,据沃神报道,华盛顿奇才队的外线射手约迪-米克斯因违反了联盟的禁药规定,他将被禁赛25场比赛。 今年30岁的米克斯在本赛季代表奇才队打了77场比赛,他场均出场分钟,得到分。 奇才队将在季后赛首轮面对猛龙队,而米克斯被禁赛25

      北京时间4月14日,据沃神报道,华盛顿奇才队的外线射手约迪-米克斯因违反了联盟的禁药规定,他将被禁赛25场比赛。
      今年30岁的米克斯在本赛季代表奇才队打了77场比赛,他场均出场分钟,得到分。
      奇才队将在季后赛首轮面对猛龙队,而米克斯被禁赛25场比赛意味着他将无法参加今年的季后赛(他还有理论的出战季后赛可能,如果奇才每轮都打七场并成功晋级总决赛,总决赛第五场之后他便能复出)。

    现在想想我自己,再想想以前的自己,我真是很感慨!想当年我逛遍各大市场买一条合适的裤子都很难,都没有我穿的码,我的腿真的很粗,说是大象腿一点都不为过!  后来知道,想要改变身材,只能靠运动,于是我就走上了跑步的道路!还别说跑步的效果真是出乎我的意料,多年的坚持跑步已经让我的腿变成了小细腿啦!  不仅如此,我的腿型也变得越来越好了,我的双腿非常的直,而且腿的肌肉流线非常的好看,这让我越来越自信,并且更加的坚定,跑步就是一生的坚持!  确实,现在有不少妹子都在苦恼,跑步确实让许多人的双腿变粗,其实这是因为你的方法不科学,想要正确瘦腿请跟我这样做!  1.身体,精神的准备  如果你想让自己的腿变粗,那你就不热身就去跑步吧!别说我没提前劝你!其实大多数人腿越跑越粗,有很大一部分原因就是因为跑步前没有充分的准备!  在跑步前,我们应该活动身体,加快血液流动,让更多的血液流向四肢和肌肉,这样可以让我们的腿部放松,提高身体的温度,更好地适应跑步!  加强臀部的肌肉  我相信许多跑者都没有找到正确的发力方法,其实我们跑步时发力最好的部位就是我们的臀肌,臀肌越强大,发力越明显,大腿小腿发力就越小,这样就可以避免大腿,小腿变粗!  所以想要让自己的大腿小腿更细,避免过度发力,长肌肉,我们应该加强自己的臀部肌肉,这样我们就可以让臀部承担更多的力量!  3.制造更大的能量差  其实我们跑步是一种全身性的消耗脂肪的运动,所以想要让大腿,小腿更瘦,我们应该让自己的身体消耗更多的能量和脂肪!  所以我们应该提高自己消耗的能量,我们可以采用间歇性高强度跑步方法,慢跑和快跑交替进行,这样身体燃烧的能量比匀速跑要多很多!  跑步后一定要放松  如果你在跑完步后直接拍屁股走人,那么你的大腿,小腿一定会变粗!所以跑步后的按摩适和拉伸是非常有必要的!  因为重复的按摩和拉伸,能够让我们的肌肉纤维更加的有弹性,同时让我们的大腿小腿的腿型变得更好,这样就可以避免我们长肌肉!  跑步瘦腿是一个需要长期坚持的事情,在短时间内可能看不到很大的效果,但是长期坚持,我们一定能够收获纤细的美腿。

      据计算,米克斯缺席的每一场季后赛都会让他损失近3万美金。
      针对米克斯的这次禁赛将延续到2018-19赛季。
      米克斯下赛季的合同拥有球员选项,价值350万美元。
      米克斯是2009年的41顺位新秀,职业生涯至今,他先后效力过雄鹿、76人、湖人、活塞、魔术和奇才。

    随后德科的经纪人向媒体透露,考虑到全家在巴塞罗那的生活很幸福,德科没有想过有朝一日自己会在全然不知情的情况下被巴萨当作交易筹码。

      (罗森)。

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